Ateliers diététiques
Vendredi 8 novembre 2024
Dans le cadre de son Contrat Local de Santé, la Communauté de Communes de la Région de Guebwiller, en partenariat avec l'association Alsace Cardio, vous propose une série d'ateliers gratuits sur la nutrition.
Animés par Audrey Koelbert, diététicienne-nutritionniste, ces ateliers ont pour objectif de vous apporter les clés pour adopter une alimentation saine et équilibrée. Chaque session est consacrée à un thème différent :
- Vendredi 8 novembre 2024 : Dépistage diabète, hypertension artérielle et introduction aux bases de l'équilibre alimentaire (astuces concrètes et petit questionnaire de démarrage)
- Vendredi 15 novembre 2024 : Lecture d'étiquettes,savoir déchiffrer les étiquettes des produits du commerce
- Vendredi 13 décembre 2024 : Quizz vrai/faux autour de l'équilibre alimentaire
- Vendredi 10 janvier 2025 : Gestion des courses, des menus et du budget (conseils pratiques pour une alimentation saine et économique)
- Vendredi 24 janvier 2025 : Bilan et dernières recommandations
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION auprès d'Audrey Koelbert au 06 95 26 53 10 ou à audrey@audiet.fr